6月2日は世界摂食障害の日❤️

今日は
「世界摂食障害の日ーWord ED Action Dayー」ですね🌼

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摂食障害で苦しむ方やその家族、
専門家や研究者、サポーターの方たちが
国境を越えて団結する日

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私たちは繋がっている

どこにいても
私たちの心は繋がっている

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1人の人間として
この世に生まれてきたこと

本当に本当に感謝で溢れております。

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“みんなと一緒に
食べることができないのは わたしだけ “

“こんなにも苦しいのは わたしだけ “

“わたしは異常なんだ “

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ふつうじゃない

なんどもなんども

自分自身を責めて
苦しめてきました

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ふつうになりたいよ。

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もう 一生ガイコツのまま

変わらない

変わることなんて　ないんだ

諦めてました

生きる意味も失っていました

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もう
こんなにも苦しいのはイヤ

シンダホウガマシ

苦しかった
本当につらかった

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でも

そんなどん底だった私は

インスタグラムで救われました

たくさんの方々が
私と同じように

いや

もっともっと
辛い思いをしている方々ばかりでした

私は
その方々に救われました

そして
発酵食品にも出会い

食べることが
大好きになることができました

本当に奇跡だと思っております

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大の人見知りだった私が

インスタグラムを通して
毎月インスタライブで配信してる

たくさんの方々と心から笑えてる

ありのままでいられるようになった

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苦しかった拒食症時代の6月2日は
どんな日々を過ごしていたのだろうか

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夏に近づく温かい季節だけれど

私のからだは全身　冷えていたでしょう

からだは限界

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でも

それでも絶対に食べない

食べずに過度な運動

我慢我慢のストレスで

朝に過食

ご飯大盛り2杯食べ

罪悪感で

過度な運動をして

お昼ごはんを食べずに

そのまま水泳で泳ぎまくり

ヘトヘトになったけれど

ごはんのことを考えると

朝に過食してしまった罪悪感が
よみがえってきて

体重が増えることが怖くなり
体臭で避けられていた過去を
思い出し

夜ごはんも
食べない

食べなかったんじゃない
食べることができなかったんです

口が震えて
からだ全身が震えて

食事が怖かった

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家族みんなが机に座って

“美味しいね”

って食べている姿を見るのが嫌で

楽しそうな話し声を聞くのも嫌で

トイレにこもったり

声の聞こえない
誰にも見られない

場所を探して、、、

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辛かったなぁ

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“なんで一緒に食べないの？”

“なんでみんなと違う場所で
違うものを食べてるの？”

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この言葉

ほんとうにつらかった

ほんとうにほんとうに
辛い言葉でした

食べたくても
食べられないんです

怖いんです

その何気ない言葉に
どんどん苦しめられてました

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この苦しみを
皆さまには経験してほしくありません

ぜったいに。

誰も取り残さない。

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smileでは日本中、世界中の方々に
私たちの想いを発信していきます

安心して笑顔でいられる場
幸せを共有できる場を提唱し
普及していきます♡

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あなたは1人じゃないよ*.｡♡

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最後までお読みいただき
ありがとうございます♡

皆さまの心の安心に
つながることを願いながら
心を込めて届けます＾＾♡

smile🌼

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