自分の中の”ものさし”❤︎

こんにちワンワンU^ェ^U♡

きょうもお野菜を
たくさんいただいている わたし 💖

しっかりよく噛んで

旬のお野菜さんを堪能しておりました♡

シャキシャキお野菜

よく噛んでいると

野菜本来の甘味が
ジュワーっと溢れてきます☺️

おいしすぎて
まいにち感動しています❣️笑

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さて

皆さまは

”思うようにいかない時”

どう感じますか❓

・
・

”あぁ、きょうは ついていないなぁ”

”最悪な一日だ”

”わたしなにもやってもダメ”

”なんで自分は
こんなにも出来が悪いんだろう”

”じぶんはダメな人間だ”

・
・

……😅

読んでいるだけで
ネガティブになってきませんか（ ;  ; ）

でも

実際に私たちの頭の中で
発してしまっている🌿

無意識のうちに
発してしまっているかもしれません

，
，

わたしも

うまくいかない時

”わたしって生きている意味ない”

自分に言い聞かせておりました

，

うまくいかない時は

周りと比べて嫉妬して

普段は何も気にしていなかったのに

周りのいいところばかりが

目に入ってきて

ひとりで勝手に落ち込んで

勝手に苦しんでおりました

，

こんなふうに

自分のなかで勝手につくった”ものさし”

で自分と他人を
比較してしまっていませんか

”〇〇だから
うまくいかないんだ…”

”〇〇だから無理…”

そう思ってしまっていませんか

・

「〜だから無理」

・

そう思った瞬間

そこがゴールになってしまいます

思い込み

単なる思い込みではないです

わたしたちがどう思うかで
人生が変わります

目の前の世界がガラッと変わるのです

，

わたしたちの仕事や生活、

そして人生のなかには、

さまざまな思い込みが、

じつにたくさん存在しています

，

そこで大切になるのは、

”わたしにはできない。
できないのはあたりまえ”

そう思い込むのではなく

”わたしならできる”

”わたしなら だいじょうぶ”

落ち込むのは
あたりまえな感情

を捨てて

”だいじょうぶ”
”なんとかなる♡”

そう言い聞かせてください💫

・
・

そして

”どうすればできるのだろう”

”〇〇さん（あなたの尊敬する人）
だったらどう考えるかな”

別の視点・方向へ
目を向けてみてください🤍

ネガティブに思い込んでしまうと

✔️せまい視野しか
見えなくなってしまうからです

”じぶんにはできない”

ネガティブな思い込みは捨てて

”わたしならだいじょうぶ♡”

”わたしならできる❣️”

大丈夫大丈夫

そう言い聞かせてください♡

なぜなら

思考は行動に直結するからです

・

わたしは

うまくいかない時、

”これはチャンス❣️”

”成長している証拠💗”

うまくいかない時こそ喜んでいます（笑）

うまくいかない時こそ

”あなたが変われるチャンス”

あなたがどう思い込むかで
人生は変わります🌟

あなたならできる

立ち止らず

笑顔で前に進んでいきましょう😊

・

少しでも
ご参考になっていただけたら
とっても嬉しいです💖

最後までお読みいただき
ありがとうございます♡

皆さまの心の安心に
つながることを願いながら
心を込めて届けます＾＾♡

smile🌼

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