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2022.05.22

【和食レッスンを終えて❤︎】

<strong>【和食レッスンを終えて</strong>❤︎<strong>】</strong>

昨日は和食レッスンでした♪

さっそく
メニューのご紹介✨

↓

🌼和食lessonメニュー🌼

✔️肉じゃが
✔️生姜焼き
✔️だし巻き
✔️鯖の味噌煮
✔️茶碗蒸し
✔️炊き込みご飯

以上6品🤍

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すべて無添加で
白砂糖は一切不使用

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🌷肉じゃが🌷

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🌷生姜焼き🌷

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🌷だし巻き🌷

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🌷鯖の味噌煮🌷

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🌷茶碗蒸し🌷
(今回はお肉不使用で作りました♡
お肉がなくてもおいしい…☺️)

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🌷炊き込みご飯🌷
(一番だしときのこのうま味のみで絶品に♡
玄米で炊いております🤍)

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実は、、、

油を使用するのは
だし巻き卵だけ
なんです…☺️♡

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油は加熱に強いものを活用しており

体への負担なく、安心💖

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どんなものでも

からだにやさしくて
心から幸せになれるお料理を日々研究☁️

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レッスンでは

毎日、生徒さま方から
たくさん学ばせていただいております

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学びが深まるばかり🌱

いつまでも美しく健康にいられるために
どんなものを口にするのか

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『今口にするものは10年後のあなたをつくる』

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ほんとうに食事は大切にしていきたいですね

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今週は
醤油麹レッスンと甘酒レッスン♡

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皆さまとお会いできること
心より愛と感謝を込めて♡

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最後までお読みくださり
ありがとうございます

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いつもありがとうございます*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

皆さまの心の安心に
つながることを願いながら
心を込めて届けます^^♡

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