6月も笑顔でスタートっ❤︎【6月のsmile cookingライブについて】

日常

皆さまお元気ですか🌼

もう あっという間の6月

”早っ!!!”

自分でもビックリしております(笑)

一日一日を
もっともっと大切にしていきたいですね🌱

先月は

世界一の笑顔でいられましたか♡

自分自身をたっくさん
大切にしてあげられましたか♡

だいすきな時間を堪能できておりますか♡

6月1日 朝からとっても良い天気で

とってもとっても嬉しいスマイル満載で
迎えることができました☺️💖

太陽さんのパワーはすごいですねっ

いつも通り早く起きて

早朝の新鮮な空気を

体いーーーっぱいに欲張って🌱

お布団さんに

”いつも私を暖かく包み込んでくれてありがとう。
今夜もよろしくね ♡”

と伝えて💖

白湯を飲んで大好きなランニングを💨

・ 

やはり

運動は気持ちがいいっ!!

皆さまは運動 お好きですか♡


彼を起こさないように

静かにシャワーを浴びて…✨

(彼と私の朝ルーティンはバラバラなのです ♡)


そして

朝ごはんの支度っ😍

今日の朝ごはんは

✅”朝は金”といわれる果物
ゴールデンキウイ

✅蒸したキャベツ
疲労回復効果抜群のきのこさん

✅抗酸化作用の(下味に塩麹を)

納豆玄米ご飯
必須栄養素のアマニ油たらり…♡

もう

なんともいえない

しあわせなじかんですね*.。♡



6月のsmile cookingライブについて

さて

6月のsmileクッキングライブについて

ひなのちゃんとワクワクミーティングを
しておりましたっ♪

今回は

”醤油麹”を作ります☺︎♡

皆さまは醤油麹はご家庭にありますか?✨

麹と醤油があれば
簡単に作れちゃいますっ❣️

ライブでは

醤油麹の活用方法等を
詳しくお伝えしますっ♡

そして

皆さまと少しでもお話しできたら
嬉しいです💛


日程は

6月16日 6月13日に変更いたしました

10時から1時間を予定しております。

※変更がありましたら、早めにご連絡させていただきますね🍀

ぜひ

お見逃しなくっ‼️

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さぁ

彼が帰ってくる前に

彼の大好きな
麻婆豆腐を作って帰りを待っていよう ♡

素敵な夜をお過ごしください

最後までお読みいただき
ありがとうございます♡

皆さまの心の安心に
つながることを願いながら
心を込めて届けます^^♡

smile🌼


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生クリームがなくてもしっかり濃厚❗️️【お豆腐のヴィーガンアイス】

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