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2021.06.30

【レシピあり🌷】シンプルで女性に嬉しい美容スープ❤︎

【レシピあり🌷】シンプルで女性に嬉しい美容スープ❤︎

皆さまお元気ですか😍💕

・

今回は

ほんのり甘い香りが漂う
からだにやさしいレシピ
をお届け♡

・

使用する主の材料は

”りんごとにんじん”

です🤍

加熱をするだけで

りんごもにんじんも

とっても甘くなる☺️

・

”程よい甘さでとても好きな味”

”家族も思わず 美味しいと ♡”

”ぜひレシピをシェアして欲しい”

・

生徒さまから

温かいメッセージを
たくさん いただきました^^♡

・
・

加熱をして甘みが増した
りんごとにんじん
に

腸が整う 手作り甘酒を加えた

シンプルで女性に嬉しい
美容スープに仕立てました

ぜひ作ってみてください☺︎♡

・
・

✴︎りんごの美肌スープの作り方

材料(2人分)

りんご   1/2個
にんじん  150g
豆乳    200g
甘酒    大1


塩     少々
水     大2〜

・
・

作り方

①鍋に大2の水、りんご、
にんじん、塩を入れて
弱火で蒸しゆで する。

※蒸しゆでとは→蓋を閉めて少量の水で
加熱することです。


②りんご、にんじんがしんなりして甘い香りがしてきたら、
豆乳と甘酒を入れる。
ブレンター、ミキサー等で
攪拌する。

・
・

・お好みでシナモン、パセリを散らす。

・りんごの酸化防止にレモン汁を
小1〜加えておいても
おいしくいただける。



簡単でとっても美味しいので
リピートしてしまうレシピ
です♡

・

”市販の甘酒はちょっと抵抗がある…💦”

”市販に頼りたくない💧”

”手作りの甘酒作ってみたい❗️”

そんな方に

絶品甘酒の作り方をリンクに貼りました😍

ぜひ作ってみてくださいね❣️

絶対に失敗しない 甘酒の作り方は
こちらから💖

↓

【レシピあり♡ 絶対に失敗しない!!! 甘酒の作り方をご紹介✨】

酸化についてはこちらから
詳しく学べます💖

↓

「若返りビタミン」=抗酸化物質で老化を撃退っ♡

ーーーーーーーーーーーーーーー

少しでも
ご参考になっていただけたら
とっても嬉しいです💖

最後までお読みいただき
ありがとうございます♡

皆さまの心の安心に
つながることを願いながら
心を込めて届けます^^♡

smile🌼

YouTubeではお料理を
主に発信しております。
ぜひご覧ください💖
↓

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