【レシピあり🌷】シンプルで女性に嬉しい美容スープ❤︎

料理

皆さまお元気ですか😍💕

今回は

ほんのり甘い香りが漂う
からだにやさしいレシピ
をお届け♡

使用する主の材料は

”りんごとにんじん”

です🤍

加熱をするだけで

りんごもにんじんも

とっても甘くなる☺️

”程よい甘さでとても好きな味”

”家族も思わず 美味しいと ♡”

”ぜひレシピをシェアして欲しい”

生徒さまから

温かいメッセージを
たくさん いただきました^^♡


加熱をして甘みが増した
りんごとにんじん

腸が整う 手作り甘酒を加えた

シンプルで女性に嬉しい
美容スープに仕立てました

ぜひ作ってみてください☺︎♡


✴︎りんごの美肌スープの作り方

材料(2人分)

りんご   1/2個
にんじん  150g
豆乳    200g
甘酒    大1


塩     少々
水     大2〜


作り方

①鍋に大2の水、りんご、
にんじん、塩を入れて
弱火で蒸しゆで する。

※蒸しゆでとは→蓋を閉めて少量の水で
加熱することです。


②りんご、にんじんがしんなりして甘い香りがしてきたら、
豆乳と甘酒を入れる。
ブレンター、ミキサー等で
攪拌する。


・お好みでシナモン、パセリを散らす。

・りんごの酸化防止にレモン汁を
小1〜加えておいても
おいしくいただける。



簡単でとっても美味しいので
リピートしてしまうレシピ
です♡

”市販の甘酒はちょっと抵抗がある…💦”

”市販に頼りたくない💧”

”手作りの甘酒作ってみたい❗️”

そんな方に

絶品甘酒の作り方をリンクに貼りました😍

ぜひ作ってみてくださいね❣️

絶対に失敗しない 甘酒の作り方は
こちらから💖

酸化についてはこちらから
詳しく学べます💖

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少しでも
ご参考になっていただけたら
とっても嬉しいです💖

最後までお読みいただき
ありがとうございます♡

皆さまの心の安心に
つながることを願いながら
心を込めて届けます^^♡

smile🌼

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ぜひご覧ください💖

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