自分の中の”ものさし”❤︎

心の声

こんにちワンワンU^ェ^U♡

きょうもお野菜を
たくさんいただいている わたし 💖

しっかりよく噛んで

旬のお野菜さんを堪能しておりました♡

シャキシャキお野菜

よく噛んでいると

野菜本来の甘味が
ジュワーっと溢れてきます☺️

おいしすぎて
まいにち感動しています❣️笑

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さて

皆さまは

”思うようにいかない時”

どう感じますか❓


”あぁ、きょうは ついていないなぁ”

”最悪な一日だ”

”わたしなにもやってもダメ”

”なんで自分は
こんなにも出来が悪いんだろう”

”じぶんはダメな人間だ”


……😅

読んでいるだけで
ネガティブになってきませんか( ;  ; )

でも

実際に私たちの頭の中で
発してしまっている🌿

無意識のうちに
発してしまっているかもしれません


わたしも

うまくいかない時

”わたしって生きている意味ない”

自分に言い聞かせておりました

うまくいかない時は

周りと比べて嫉妬して

普段は何も気にしていなかったのに

周りのいいところばかりが

目に入ってきて

ひとりで勝手に落ち込んで

勝手に苦しんでおりました

こんなふうに

自分のなかで勝手につくった”ものさし”

で自分と他人を
比較してしまっていませんか

”〇〇だから
うまくいかないんだ…”

”〇〇だから無理…”

そう思ってしまっていませんか

「〜だから無理」

そう思った瞬間

そこがゴールになってしまいます

思い込み

単なる思い込みではないです

わたしたちがどう思うかで
人生が変わります

目の前の世界がガラッと変わるのです

わたしたちの仕事や生活、

そして人生のなかには、

さまざまな思い込みが、

じつにたくさん存在しています

そこで大切になるのは、

”わたしにはできない。
できないのはあたりまえ”

そう思い込むのではなく

”わたしならできる”

”わたしなら だいじょうぶ”

落ち込むのは
あたりまえな感情

を捨てて

”だいじょうぶ”
”なんとかなる♡”

そう言い聞かせてください💫


そして

”どうすればできるのだろう”

”〇〇さん(あなたの尊敬する人)
だったらどう考えるかな”

別の視点・方向へ
目を向けてみてください🤍

ネガティブに思い込んでしまうと

✔️せまい視野しか
見えなくなってしまうからです

”じぶんにはできない”

ネガティブな思い込みは捨てて

”わたしならだいじょうぶ♡”

”わたしならできる❣️”

大丈夫大丈夫

そう言い聞かせてください♡

なぜなら

思考は行動に直結するからです

わたしは

うまくいかない時、

”これはチャンス❣️”

”成長している証拠💗”

うまくいかない時こそ喜んでいます(笑)

うまくいかない時こそ

”あなたが変われるチャンス”

あなたがどう思い込むかで
人生は変わります🌟

あなたならできる

立ち止らず

笑顔で前に進んでいきましょう😊

少しでも
ご参考になっていただけたら
とっても嬉しいです💖

最後までお読みいただき
ありがとうございます♡

皆さまの心の安心に
つながることを願いながら
心を込めて届けます^^♡

smile🌼

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