miku5069

料理

【レシピあり♡ 絶対に失敗しない!!! 甘酒の作り方をご紹介✨】

砂糖不使用なのにとっても甘い甘酒💗甘酒が初めてという方はビックリしますよ✨”お米の甘みとは思えないっ!!”とっても甘いんです💛もぅ…絶品です…💗 飲む点滴と言われる”美容食”の秘訣♡ 甘酒は昔からよく飲まれていたそうで、私が知...
日常

私の朝のルーティンをすべて公開② 【起床時は必ずコップ一杯編♡】

前回の私の朝のルーティンを全て公開①【起床時間編】を見てくださった方から "自分と向き合うことができそう✨""克服のために自分らしくなにか発見できているかもしれない🌸""みくさんのこだわりポイントが知れて嬉しい❣️" などなど...
活動

[レシピあり!!豆腐の味噌和えcooking]インスタライブでした❤︎

smileクッキング♡ 誰でも簡単に作れる【豆腐の味噌和え】を作りました☺️ブログの最後に”自分を大好きになる方法・ときめきポイント”も記載されております☺︎ 今回はインスタsmileアカウントに投稿されている【豆腐の味噌和え】をク...
日常

私の朝のルーティンをすべて公開①【起床時間編】🤍

私の朝のルーティン気になりますか?♡ 「いつも何時に起きていますか?」「朝の過ごし方を教えてください」 などなど たくさんのメッセージをいただきましたので私の朝のルーティンをすべて公開しますっ✨ 少しでもご参考にな...
日常

”〜しなければならない”という思考に悩まされていませんか

「周りに合わせなきゃいけない」「ここまで終わらせないといけない」「必ず守らなければいけない」 〜しなければならない。。。 計画を立てていないと気が済まない決めたことを変更することは許されないできないことはありえない 強迫...
活動

❤︎第3回お話会でした❤︎

昨日は毎月1回実施している第3回のzoomお話会でした♪日本の伝統的な発酵食品の一つ、”お米から作る甘酒”を作りました💖 ↑zoomでお話会中の様子💛 甘酒をお伝えしようと思った理由 私が今回、お話会で甘酒をお伝...
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