活動

皆さまお元気ですか💖 笑顔溢れるお料理ライブでした♪ たくさんの方にご覧いただき とてもとても楽しい貴重なお時間でした*.｡♡ ・ ご参加くださり本当にありがとうございました 今回は”醤油麹”を...

「子供の頃」 これまでは摂食障害の”症状”や”食”に目を向けていて、 それを克服したいから食などについてお話ししたいと考えていました。 でも、 幼い頃の体験やトラウマで 今、苦しんでい...

smileクッキング♡ 誰でも簡単に作れる【豆腐の味噌和え】を作りました☺️ブログの最後に”自分を大好きになる方法・ときめきポイント”も記載されております☺︎ 今回はインスタsmileアカウントに投稿されている【豆腐の味噌和え】をク...

昨日は毎月1回実施している第3回のzoomお話会でした♪日本の伝統的な発酵食品の一つ、”お米から作る甘酒”を作りました💖 ↑zoomでお話会中の様子💛 甘酒をお伝えしようと思った理由 私が今回、お話会で甘酒をお伝...