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さつまいもは電子レンジに不向き❤︎

皆さまお元気ですか♡ お久しぶりの投稿です✨ なんとか落ち着いてやっとだいすきなブログに☺️ ・・ 皆さまは さつまいも お好きですか🤍 小学生の時、学校の帰りにお腹が空きすぎて 家に帰るとパンや...
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安全に食べるために 食中毒の分類について学ぼう②❤︎

皆さまお元気ですか💖 今回は前回のブログの続きで食品衛生のちょこっと知っておきたい知識②についてお話しします💫 ・・ 前回のブログはこちら→ ・・ 前回は 細菌性食中毒感染症による食中毒ウイルス性食中毒...
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安全に食べるために 食中毒の分類について学ぼう①❤︎

皆さまお元気ですか💖 今回は食品衛生のちょこっと知っておきたい知識食中毒についてお話しします💫 ・・ 食中毒とは 食中毒というのは 何かを食べた時に発熱や下痢、嘔吐などの症状が起こることをいいます。 食...
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腸内環境の改善には何が必要?❤︎

皆さまお元気ですか?☺️💖 朝一番はえがおで過ごしていきましょう♡ ・・ 今回は、腸内環境のお話🌿 ・・ 前回のブログの続きで腸内環境改善には何が必要かについてお話してきたいと思います✨ ーーーーーーー...
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腸内バランスが崩れると❤︎

皆さまお元気ですか☺️♡ 最近夜中、肌寒く感じませんか?冷えがすごく苦手で、、、毛布にくるまって寝ております🌱 今朝、寒い中ウォーキングをしたのですが手がかじかんで手が少し霜焼けになって鏡で自分のお顔を見てみると爪の色が紫にな...
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指定野菜の分類を知ろう【利用器官編】❤︎

皆さまお元気ですか☺️💖 今日はどんな1日でしたか❓明日も笑顔いっぱいで過ごすために早めにお休みくださいね💫 ・・・ 今回は私たちがよく購入するお野菜の中で特に 消費量が多いお野菜(14品目)の分類【利用器官編】に...
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お野菜の栄養とは❤︎

皆さまお元気ですか💝 明日は週休ですので今日はなんだか いつもよりワクワクな気持ちでいっぱいです☺️💖 ・ 毎朝、早く起きてだいすきな朝ごはんをゆっくりと堪能できることに感謝して きょうも笑顔でスタートするこ...
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生活習慣病を見直し、いつまでも健康に❤︎

こんにちワンワンU^ェ^U♡ 今日も笑顔でスタートできましたか❓💖・ 私のだいすきな夏野菜がもう終了する時期が近づいてきて秋野菜へと変わってしまうので朝から感謝いっぱいにしっかりよく噛んでいただきました😊 ・ さて...
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緑黄色野菜とは❤︎

皆さまはお元気ですか❓💝 今日はお仕事がお休みなのでおうちでゆったり過ごしておりました☺️💓 ・・ さて 皆さまは ”緑黄色野菜”という言葉をご存知でしょうか🌱 ・ よく お野菜の中でも緑黄...
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理想的な人間に近づくためには…❤︎

皆さまお元気ですか❓♡ お久しぶりの登場です✨ ・ 今週もだいすきなことをして笑顔でスタートしていきましょう♪ ・・ さて 今回は理想的な人間に近づくためには”食事を整える”についてお話ししたいと思いま...
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