料理 【レシピあり】白砂糖不使用♡家庭で簡単に作れる❗️昆布の佃煮の作り方
「出汁」
として使われることが多い昆布。
出汁を取った後の昆布、捨ててしまっておりませんか？
少し、私の母のお話聞いてください🍀母は、お味噌汁を出汁から手作りしています。
その出汁は”昆布と鰹の合わ...
2021-03
料理 
心の声 親の影響は偉大♡
生まれ変われるとしたら何になりたいですか？
もう一度生まれ変われるとしたら、、、
私は
"小学生の頃に戻りたい"です✨
なぜなら小学生の頃が1番楽しかったからです🌼
小学生まではお母さん、お父さん家族...
知識 知っておくとお料理がもっと楽しくなる❣️安心安全♡濃縮タイプ甘酒の選び方をご紹介✨
先日のブログで投稿した”お豆腐のヴィーガンアイス”フォローワーの皆さまから
”早速作ってみます❗️”
”アイスクリームがこんな簡単に作れるなんて知らなかった💖”
”乳製品不使用でもなめらかになる方法があるんだ‼️”
...
料理 レシピあり♡”食べだしたらとまらない❣️”【お豆腐のヴィーガンアイス】
何度もリピートしてしまうヴィーガンアイス、完成いたしましたっ❣️生クリームがなくてもしっかり濃厚💗
アイスは市販のものを買うのが当たり前だった私。
摂食障害を経験して食に苦しんでからは
原材料ばかりに縛られ必ずチェックす...
日常 私の朝のルーティンをすべて公開③【必ずトイレ掃除をする編♡】
”トイレ掃除をすると〇〇〇〇になれる！？✨”
「家族よりトイレと過ごした時間の方が圧倒的に長い」
といってもいいくらい、たくさん救われた私🍀
トイレが私にとっての居場所でもある☺︎♡
不安になったり、パニッ...
心の声 「不安ばかり…」自分に自信がない人は必ず読んで！！
不安は誰にでも必ずついてくる厄介なもの過去、私は不安＝自分は弱い人間だと思っておりました。誰だって不安なことはあるんです必ず不安になります
わかってるわかっているけれど
でも、、いざ不安になると苦しい。。辛い。...
日常 知らぬ間に体の外へ出てしまっている水…
私たちの体はほとんどが水でできています🍀
体の体重の60%は水分でできており、体重70ｋｇの成人男性ならば約42リットルもの水分を体内に蓄えていることになります。
まさに体はお水でできているといってもいいくらいなのです☺️
...
日常 “手放す勇気”を 教えてくれた人は…❤️
自分に自信がなく、自分のことが大嫌い。生きる意味さえも見失っていた私。そんな私を変えてくれた人のお話☺️♡
”手放す勇気”を教えてくれた人は…♡
過去の私はお昼寝をすることが恐怖でした。
昨日、全然眠れてない…体がだるい...
料理 【レシピあり♡ 絶対に失敗しない!!! 甘酒の作り方をご紹介✨】
砂糖不使用なのにとっても甘い甘酒💗甘酒が初めてという方はビックリしますよ✨”お米の甘みとは思えないっ！！”とっても甘いんです💛もぅ…絶品です…💗
飲む点滴と言われる”美容食”の秘訣♡
甘酒は昔からよく飲まれていたそうで、私が知...
日常 私の朝のルーティンをすべて公開② 【起床時は必ずコップ一杯編♡】
前回の私の朝のルーティンを全て公開①【起床時間編】を見てくださった方から
"自分と向き合うことができそう✨""克服のために自分らしくなにか発見できているかもしれない🌸""みくさんのこだわりポイントが知れて嬉しい❣️"
などなど...