2021-04

知識

アクは体に毒?!れんこんのアクの正体を正しく学ぼう♡

皆さまはれんこんを調理する時、アク抜きをしますか🍀 過去の私は、必ずアク抜きをしておりました。 でも実は、、、 れんこんの”アク抜き”は必要なかったのです💖 今回は、れんこんの”アク”について正しく学ぼう♡というこ...
知識

便秘に悩んでいる人必見❣️食物繊維について正しく学ぼう♡

”食物繊維” よく耳にしますよね。 昔は 食物から栄養を吸収した 「残りカス」 と考えられていたそうで でも実は からだにとってとても重要な役割を担っていることがわかってきて ...
心の声

思わず笑みがこぼれる♡小学生の将来の夢”めざせバレーボール選手っ✨”

もう一度生まれ変われるとしたら何になりたいですか❓私は "小学生の頃に戻りたい"です✨ なぜなら小学生の頃が1番楽しかったからです🌼 小学生まではお母さん、お父さん家族のみんなで毎年、夏休みにディズニーラ...
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